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日常生活肾脏疾病怎么预防，员工体检肾脏有问题

来源：康康斑马团检网

发布时间：2022/4/28 11:43:11

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标签：肾脏体检

日常生活肾脏疾病怎么预防，员工体检肾脏有问题。怎么预防这种患病率高达10.8%的病魔，康康斑马团检网给出了这些建议，大家不妨试着改变改变自己的生活方式：

日常生活肾脏疾病怎么预防，员工体检肾脏有问题。怎么预防这种患病率高达10.8%的病魔，康康斑马团检网给出了这些建议，大家不妨试着改变改变自己的生活方式：
1、锻炼身体，增强体质。体育锻炼有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生；
2、注意温度变化。有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，比如受到风寒、风热、风湿等，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外部风寒的侵袭；
3、劳逸结合。生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，熬夜、夜宵的习惯，还是能少则少吧；
4、有病早治。皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，都有诱发肾病的可能，因此，有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

体检注意事项：
1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。
2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。

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