职工体检检查餐后血糖的原因，餐后血糖高的原因有哪些呢？

很久以来，关于公司员工体检检查项目关注血糖监控往往只重视空腹血糖，而忽视了餐后血糖。但是近年来，国际上几项规模较大的临床前瞻性研究都发现，餐后高血糖对糖尿病大血管并发症，特别是心脑血管疾病的发生有着重要影响，而心脑血管并发症又是糖尿病死亡的主要原因，糖尿病患者早死的危险性随餐后2小时血糖增加而增加，而空腹血糖影响不大。
说餐后2小时血糖就像“天气预报”，比较通俗形象。因为，餐后高血糖不仅可以预测心血管疾病的发生、发展，同时，它还通过对血管的损伤作用直接参与糖尿病微血管并发症的发生、发展。有研究已证实，在预测视网膜病变的发生和进展中，餐后血糖的价值优于糖化血红蛋白(HbA1c)。所以为了延缓及降低糖尿病慢性并发症的发生及发展，注重餐后2小时血糖的监测和控制是非常必要的。
有研究表明,餐后2小时血糖每升高1 毫摩尔/升，死亡的威胁相当于高血压病人收缩压升高7毫米汞柱。但血糖的升高通常呈阶梯性缓慢上升，很多患者对此已逐渐适应，并不会因血糖的轻中度升高而感到不适，因而也就不会引起足够的重视。平时看似健康，等出现症状时往往病情已进展到一定程度，甚至突发急性心肌梗死和脑出血等可致猝死的疾病，对健康存在着巨大威胁。

餐后血糖高的原因有哪些呢？
1.饮食不良：如果饮食的不合理，就有可能出现血糖升高的现象。具体原因是可能摄入了含糖成分比较高的食物，所引起的。

2.可能是进食了精致碳水化合物类的食物，包括蛋糕、面条等。
3.烹饪菜品的时候，如果使用了白砂糖调味或者用淀粉勾芡，都有可能影响餐后血糖值。
4.用药不良：本身就含有糖尿病患者往往会因为使用药物不足或者因为忘记用药而进餐，都有可能出现餐后血糖偏高的现象。有些患者可能会出现漏服或者少服降糖药物，也有可能出现胰岛素注射量不足的现象。
5.缺乏运动：加强饮食管理和体育锻炼，也是控制血糖的关键之处。适当进行体育锻炼，尤其餐后采取科学合理的运动方式，不仅可以实现降糖作用，而且对自身的身心健康也大有益处。
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