单位员工如何选择合适自己的体检套餐

体检套餐就像我们手机资费套餐一样，是各大体检机构为满足不同人群的体检需求而设计的。那么，常见的体检套餐有哪些，我们又该如何选择适合自己的套餐呢？
其实，康康斑马团检网认为在体检套餐的选择上，“适合自己的才是最好的”。普通的健康体检能够覆盖一般人群的体质检查和疾病筛查；有一些专项检查主要针对某些特定疾病或高危人群，并不是必要的。
体检套餐往往会综合考虑受检者的年龄、性别、健康状况等多种因素，通常分为以下几种。
1. 常规体检
常规体检是日常生活中比较常见的体检方式，包括学生体检，工作体检等大多都会选择这种类型，理论上也是对个人的全身基本功能进行检查，优点在于价格偏低且节省时间。
2. 全身体检
相比起常规体检，全身检查的项目也要多出不少，包括血常规、内科、外科、肝功能等等一系列常见疾病的检测，当然价格会相对高一些，但能够更加全面地掌握个人的身体状况，可以及时发现身体的疾病隐患。
3. 专项检查
由于每个人的身体状况和生活条件不同，所以，有些人可能还需要进行更有针对性的身体检查，采用更先进的检查技术和医疗设备，更全面地分析该部位的健康状况。
由于受检者的年龄、性别、职业，以及以往的身体情况、生活的环境和水平、心理状态等因素不同，因此，体检的项目也不应该完全相同。如目前中年人运动较少、工作压力大，男性则吸烟和饮酒的较多，体检时，应注重血压、肝功能、血糖、血脂，以及早期肿瘤的监测和眼底等检查;而老年人则要注重心脑血管疾病及各种恶性肿瘤的检查,而且需要定期检查。运动量较少、长期伏案工作者的体检项目设计，应针对肥胖、高 血压、冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称）、糖尿病、脑血管疾病、颈椎及腰椎疾 病和肿瘤。度身设计的个性化体检方案会更加有针对性的发现问题，而且更加节省。目前,各大医院的体检中心均有不同的体检套餐方案以供选择，虽不尽相同，但主要内容大同小异。当然,受检者也可根据自己的需求和经济条件进行自助式体检，自行选择体检的项目，避免不必要的浪费。

体检注意

为了保证体检的真实、准确，在体检前3天的饮食要注意，不能吃猪肝、猪血等高脂食物和喝高度白酒，饮食应清淡；体检前一天，晚8点后应禁食（可饮少量水），凌晨后禁水；检查当日早晨，应空腹采血、做腹部B超。同时，四十八小时内不宜剧烈运动，体检当天应停止晨练。此外，体检当天最好着轻便服装和低跟软底鞋，不要穿有金属扣子的内衣裤等。
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