这些体检常见误区，你都知道吗

有些人体检的时候对大的体检项目十分重视，对身体大器官的检查一个不落，但一到小的项目就能逃则逃，譬如耳鼻喉科等的检查。尤其是在排队人较多的时候，挑着项目去体检。

专家提醒，大小检查都很重要，不容轻视。像五官检查，可以发现如鼻咽癌等疾病早期状态，而身高体重等基础检查项目，可以为其他检查数据提供参考依据。

明明去年体检才过，为什么今年又要去体检，宝宝心里苦！是不是听到又要体检了时，你的心里也这样想过。这就是很多人容易陷入的一次体检管一辈子这个误区。

体检最科学的方式是定期，即每年体检一次，尤其是白领和40岁以上人群。因为工作压力大，生活习惯问题等等，定期体检发现高血压、高血糖以及肿瘤等各方面的问题，做到早发现早治疗。

我们经常说检前注意事项，经常提及是因为很重要，而往往有些人会忽略这些注意事项。要求空腹8-10个小时没有空腹，要求饮食清淡和早睡也没有做到。就我们自己来看回觉得没什么，实际上不仅会影响检查进程，同时还会影响检查结果。

如检前饮食太油腻容易导致肝功能检查结果不准，体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。

另外，还有喝酒过量降低心血图的准确性，空腹时间不对导致血糖值失真，吃错食物导致大便隐血检查假阳性等。

既然体检很重要，那一定要选择项目多价格贵的套餐。重视体检很好，但过了就没必要。体检高大全会造成资源的浪费，大可不必。我们应该坚定“只选对的，不选贵的”这样的信念。

体检选择合适的才是最好的。如二十岁左右的年轻人，没有特殊情况，只做基本项目检查就可以了，不需要“加餐”。女性每年应进行乳房、卵巢、子宫检查，婚后更应该重视。男性最好每年查查前列腺。此外，不同年龄的人也要做相应疾病的检查。有家族病史的人，如幽门螺杆菌、三高等，要提前对该疾病的深入检查。

很多人听到X线人就紧张，怎么听都觉得这东西有辐射，所以胸透、CT等检查都不愿意去做。

实际上这个辐射量是微乎其微的，抛开剂量谈伤害都是耍流氓。实际上，国际上曾经建议每年做CT不超过两次，是基于从前的CT辐射量而言，现在的X线检查辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准。除了女性妊娠期不宜检查外，其他人都可以接受检查。

关于结果上，有两个极端，一个觉得体检结果看不看都那样，无所谓。另一个则是见风就是雨，数值一点小异常人就傻了。这两点都不可取，我们应该正确对待体检结果。

首先，数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高。

另外体检指标是因人而异的，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。

关于体检误区的辟谣就到这里啦，希望大家都可以拥有健康的身体，寒来暑往，年复一年，健康最重要！