是否正常相比对血糖有了解的人都知道以往的血糖指标一般就在3.9~6.1这个范围内,但是你知道吗?现在的血糖指标已经更新,变成了4.4~7.0.,血糖指数只要是在这个范围内,就说明我们的血糖值是健康的,我们的身体也不会存在血糖高所出现了病理问题。但是,也要有所注意,我们常说什么事情都要因人而异,注意辩证看待,在血糖值上也是如此,其实不同在不同年龄段的人的血糖是不同的,所以他们各自的血糖正常值也不同。
青少年
在青少年中,血糖指数偏高的的人并不太多,所以对于青少年来讲,他们的血糖指标的标准,就要相对严格一些。一般要求空腹血糖控制在4至46.1 mol/L之间,餐后的血糖指标则需要小于8.0 mol/L,糖化蛋白则要求不大于6.5%的水平内。
成年人
成年人的身体素质都已经达到了最高值,所以如果你是一个成年人,那么血糖值在6.1~7.0这个范围内才是正常的。如果你想要保持好这种身体素质,那一定要在日常生活中养好良好的生活习惯,规律饮食、规律运动、多喝水。
老年人
一般来说,空腹血糖标准值在4.4到6.1之间,对于年纪大于60岁的人、存在着一定的高血压等相关的代谢疾病的话,那么对于血糖的情况就要适当的放松一些,并不一定要保持在标准的血糖范围内。
当人上了年纪,普遍的就会身体各方面的机能出现下降先贤,这种年龄上的差异特征也使得人体内的血糖值出现偏差,所以对于老人来讲,7.9~9.0是正常的学堂范围,如果你的血糖值正处于这个范围内,那恭喜你的血糖很健康。不过具体情况还要根据老人的身体情况来判断。
70岁以上的老人血糖控制的过程比较长,因为老人很可能会引起一些并发症。在未产生较重的血管类病症的情况下,空腹指标应控制在6.1至7.0 mmol/L之间,餐后的指标则应处于8.0-10.0 mmol/L间,并且糖化蛋白应不超过7.0%。
80岁以上的人随着年龄的增长,各种身体功能似乎也明显下降,身体中血糖指标值的情况也会跟着变化,年龄如果超过了80岁,身体中的器官或会变得更为脆弱,心血管疾病的患病率将提升,此时,空腹时血糖的指标应控制在7.0到9.0 mmol/L,而饭后指标则应处在8.0至11.0 mmol/L,糖基化蛋白指标则不应大于8.0%。
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