saas健康管理平台如何帮助企业员工管理健康？

根据卫生部公布的一项调查显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受过各种健康问题困扰。此次调查人群以中青年员工为主，员工最大的困扰来自“疲劳”和“失眠”。78.9%的员工有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”。
中青年员工不仅在企业中是主要劳动力，在社会上和家庭中也是“顶梁柱”，“上有老下有小”，面临着较大的工作压力和社会与家庭责任担当——超八成人遭遇健康问题。企业工作人员常见因疲劳和和失眠导致的各种健康问题有哪些？saas健康管理平台如何帮助企业员工管理健康？

企业工作人员常见因疲劳和和失眠导致的各种健康问题有哪些？
1.反应迟钝，注意力不集中
在平时很快可以反应决定的小事，身体透支时会感觉犹豫不决、反应迟缓、头昏脑胀的难以决定。在平时工作时常常会神游，注意力难以集中在一件事情上。这时我们会认为此时身体已经是透支了，往往会考虑健康是否已经亮红灯。
2.眼睛干涩、酸痛，面容憔悴
因为长时间盯着电脑、手机等电子产品会使我们眼睛处于极度疲劳状态，眼睛会干涩、酸痛、发痒。长期透支身体面色会变得很差。
3.胸闷气短，胃口不佳
长期处于疲劳状态的不良生活方式会导致我们吃不下、消化不良、极易对身边对一点小事动怒、胸闷气短。因为我们经常忽略饮食健康问题，为了工作常常不按时吃饭，为了缓解工作压力会暴饮暴食、喝酒抽烟，最后导致身体出现各种炎症、胃肠病等。养成规律的饮食习惯，每天抽时间运动。
4.全身疲惫、无力
做事情感觉没劲，对身边事物漠不关心，提不起神，嗜睡，全身乏力，睡起来觉得很累，容易出现感冒症状。出现这些症状多半是健康出现了问题，我们要及时就医，查明原因，同时要多运动。

企业saas健康管理平台如何帮助员工管理健康？
1.慢病科普
企业saas健康管理平台通过通俗易懂的文字、漫画、短视频等多种手段科普慢性疾病知识，方便浏览者快速了解相关疾病的早期症状然后作自己的生活作息习惯做出相应调整。
2.健康评估
企业saas健康管理平台采集体检、个人生活习惯、智能可穿戴设备数据，经授权后，AI技术分期分型，风险评估，给出不同策略。
3.智能干预
企业saas健康管理平台根据评估分级，给出个人个性化的干预方案，涵盖用药、睡眠、运动、饮食、心理等，在营养师、健康管理师、医师三师共管的模式下执行个性化疗法。
4.复诊复查提醒
企业saas健康管理平台结合个人健康干预数字化结果，及时推动线下医疗机构复诊复查。
5.生活方式管理
大量的医学研究结果证明，高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖、心血管病等慢性疾病与患者的生活行为方式有强相关性，这些疾病不能单纯依靠药物来控制，而要在临床营养学、运动医学、睡眠科学、心理学联合干预下才能取得最佳的效果。

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