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员工年度体检血肌酐偏高会有什么后果?

来源:康康斑马团检网
发布时间:2021/6/11 15:08:58
阅读量:6016
血肌酐是我们人体的一种代谢产物,我们的肌肉可以通过不可逆的非酶脱水反应形成肌酐,释放到血液中,随尿排出。

小许已参加健身锻炼多年,小伙子平时的运动量比较大,也经常需要吃肉来加强营养。经多年专业指导,他的肌肉非常发达。可是,就在早前的一次单位年度体检,发现自己的某项化验检查“并不太好”,出现了向上的“箭头”,显示血肌酐略有超标。小许听说笔者是肾科医生,于是把他保存在手机上的化验结果让我看一下,这到底是怎么回事?
我们在了解血肌酐偏高会有什么后果之前先要明白什么是血肌酐?血肌酐是我们人体的一种代谢产物,我们的肌肉可以通过不可逆的非酶脱水反应形成肌酐,释放到血液中,随尿排出。血肌酐高和我们的肌肉总量有着密不可分的关系,每天我们人体都会产生相应量的肌酐,这些肌酐一般会随着尿液排出,不会对我们的人体造成影响。通常情况下,多以血肌酐的检测数值来代表一个人的肾功能状态。如上已经提到,肌酐是通过肌肉代谢产生的,但是,饮食也会摄入到肌酐,同样也会增加肾脏对肌酐的排泄。一般来说,一个人体形适中,肌肉并非特别发达,也不属于特别消瘦者,同时,也是正常吃喝,饮食并没有大鱼大肉及大吃大喝,则检测血肌酐后发现其升高时,多需考虑“肾脏出问题”了,需要作进一步检查。


肌酐高到100-300会有什么后果?
血肌酐的数值依据性别不同,年龄不同,正常的数值也不一样,比如:男人的是54-106μmoI/L、女人的是44-97μmol/L、小孩子的是24.9-69.7μmol/L。血肌酐飙升到100~300μmol/L之间,严重的后果是肾损伤或者是肾衰竭,家属和患者务必要重视起来。
如何保护自己的肾脏
1.不可突然进行高强度锻炼

有一种严重肾衰竭,就与突然进行高强度锻炼有关,即横纹肌溶解综合征引起的急性肾衰竭。患者的显著表现为,出现茶色或红葡萄酒色尿,可见肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累情况,严重者可出现少尿或无尿。因此,健身锻炼者应根据各自的身体状况量力而行与循序渐进,切不可突然进行高强度锻炼。
2.在健身过程中不能让身体缺水
健身锻炼者特别容易出汗,而且出汗量非常之多,再加上从呼吸上丢失的水分,这种情况特别容易导致身体缺水,从而引起肾脏处于缺水与缺血状态。如果是严重缺水或长时间缺水,则必将影响肾脏功能。轻则出现低血压头昏,重则引起急性肾损伤。因此,就需要参加健身锻炼的人群注意补充水分,以防肾脏缺水。
3.平时不可摄入超量的蛋白质
运动量增大时,确实需要适当增加营养物质的补充,但是,千万不可超量补充,尤其不能超量补充以蛋白质为主的营养物质,如蛋白粉或大量肉类,而应适量补充全面的营养物质。这是因为,过多摄入蛋白质类营养物质会加重肾脏负担,也会影响肾功能,长时间有可能导致肾衰竭。这也需要引起健身者注意。

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