不体检就没病？常规体检到底有用吗？

大多数人都经历过常规体检，无论是学校、单位组织的，还是自行前往。不过，由于大多体检都是标准化“套餐”，不少人体检查出来的也都是“小毛小病”，一些人会觉得体检无关紧要。而另一些人则抱着“只要不体检，就是没有病”的想法，担心体检结果反而增加心理负担。
那么，常规体检究竟有没有用，对长期健康结局又有多大影响？
为了确保证据可靠，经过筛选近2000项研究后，研究团队纳入了19项随机试验和13项观察性研究。
这些随机试验（纳入受试者在906例~59616例之间，随访时间在1-30年之间）中，有5项评估了单次常规体检，8项评估了年度体检（其中1项为每两年体检一次），6项评估了以其他频率进行的体检。在13项观察性研究中，有12项评估了单次常规体检（240例-471415例受试者；随访时间：横截面分析-5年）
从分析结果来看，可能会让人失望的是，缺乏明确证据表明常规体检有助于减少死亡率，或预防心梗、中风等心血管事件。不过，有两项针对老年人（≥65岁）的临床试验展现了体检对死亡率的改善。
而且其他指标的结果仍然反映了体检的许多健康益处。
常规体检与慢性病的检出率增加有关。
在丹麦45岁-64岁低教育程度人群中，接受一次体检的人更多获得了新的抗抑郁药处方（为对照组2.9倍）。
在8万多名伦敦贫困社区人群中开展的病例对照研究显示，比起不体检的人，参加体检的人更多新诊断出糖尿病（多30%）、高血压（多50%）、3-5期慢性肾病（多80%），也更多发现血脂控制不佳而获得新的他汀类药物处方。
参加常规体检的人群，血压、胆固醇和心血管风险评分等健康风险因素也控制得更好。
在英国家庭心脏研究（1924例受试者）中，接受常规体检并每2-6个月进行一次个性化随访的人群，相较于未接受体检人群，1年后收缩压低6 mm Hg -7 mm Hg，舒张压低3 mm Hg -3.5 mm Hg。
在明尼苏达州心脏健康项目（906例受试者）中，25-74岁农村成人接受常规体检1年后，比未体检人群的收缩压（低1.3 mm Hg）和总胆固醇（低4.6 mg/dl）都控制得更好。
参加常规体检的人群，对癌症筛查和疫苗接种等预防医疗服务的接受度也更高。比如，对8917例美国人群的匹配分析中，参加年度体检的人群，更多接受了结直肠癌筛查（69% vs 60%）、乳腺癌筛查（81% vs 66%）、跌倒风险筛查（94% vs 15%）、肺炎球菌疫苗接种（86% vs 69%）、烟草筛查和戒烟干预（91% vs 77%），以及抑郁症筛查和随访计划（87% vs 18%）。
而且，临床试验数据显示，即便在试验分配的常规体检结束后，体检组人群更多接受预防医疗服务的这种差异持续存在。

在康康斑马团检网（kkbmtj.com）预约企业员工常规体检，不但免费预约，还可以享受体检价格的折扣和优惠。体检后可以直接在康康斑马团检网康康斑马团检小程序或者公众号查询体检报告，第一时间了解自己的健康状况。康康斑马团检网是第三方体检预约、体检定制服务平台。
更多精彩，关注康康斑马公众号（微信搜索康康斑马即可），现在还有超值HR资料大礼包免费领取哦